건강한 다이어트 레시피: 맛있고 간편하게 체중 감량하기다이어트를 한다고 해서 맛없는 음식만 먹어야 하는 건 아니에요. 균형 잡힌 영양소와 맛을 동시에 충족시키는 건강한 다이어트 레시피를 소개합니다. 이 글을 통해 여러분도 맛있고 간편하게 건강한 식단을 시작해 보세요!1. 단백질이 풍부한 닭가슴살 샐러드재료닭가슴살 150g로메인 또는 상추 한 줌방울토마토 5~6개아보카도 반 개삶은 달걀 1개올리브 오일 1큰술발사믹 식초 1큰술소금, 후추 약간만드는 방법닭가슴살은 소금, 후추로 간을 한 뒤 팬에서 구워줍니다.로메인, 방울토마토, 아보카도, 삶은 달걀을 적당한 크기로 썰어주세요.접시에 야채를 담고 구운 닭가슴살을 얹습니다.올리브 오일과 발사믹 식초를 뿌려 완성합니다.팁닭가슴살 대신 연어 또는 두부를 사용하면 ..
